Bien soigner son visage et ses lèvres en hiver

Il n’est donc pas étonnant que beaucoup de personnes souffrent d'une peau sèche en hiver surtout. Après le bain, la peau est toute tendue, irritée et elle fait des squames. Elle absorbe les produits hydratants tellement vite qu’il semble qu’il faille sans cesse la nourrir.

Pourquoi soigner sa peau autrement en hiver qu’en été

L’hiver apporte un surcroît de stress à la peau: avec les températures froides, la neige et le vent glacial, sans oublier l’air chauffé sec et le soleil brûlant sur les pistes de ski. La peau réussit alors de moins en moins à se protéger seule. En raison du peu d’humidité ambiante dans une pièce chauffée ou au soleil, l’humidité s’évapore rapidement par la surface de la peau et la peau se dessèche plus rapidement et plus facilement.

Dès qu’il fait froid, les vaisseaux sanguins se rétractent pour garder la chaleur à l’intérieur. La peau n’est alors plus suffisamment alimentée en sang et elle reçoit moins d’oxygène et de nutriments. Conséquence: sécheresse, tensions et irritations.

Sans oublier qu’en hiver, la couche superficielle de la peau, constituée d'un film de protection fin à base de sueur et de sébum, devient plus sensible. Plus les températures baissent, moins la peau produit de sébum et le film de protection perd en efficacité.

Si vous souffrez de peau sèche en hiver, vous devez adapter votre soin à la saison. Il est désormais essentiel de bien faire attention aux substances choisies parce que votre peau a besoin de produits riches en graisse pour bien affronter l’hiver. Nous vous révélons ce dont elle a besoin pour rester rayonnante et douce.

Soin du visage en hiver

Lorsqu’il fait froid, les glandes sébacées et sudoripares réduisent leur production, et l’arrêtent même à partir de moins huit degrés. Quand il n’y a plus de lipides, la peau du visage se dessèche rapidement.Pendant cette période, il faut toujours nettoyer sa peau avec des produits doux. Renoncez aux produits nettoyants à base d’alcool. Et n’oubliez pas de bien appliquer de la crème sur vos mains. Veillez à ce que vos crèmes contiennent suffisamment d’acides gras pour soutenir parfaitement la peau.

Et qu’en est-il du soleil?

En hiver aussi, il n’y a rien de mieux que de se promener à l’air frais pour profiter du soleil. N'oubliez pas vos produits solaires pendant cette période de fraîcheur, surtout si vous êtes en montagne. En hiver, la peau n’est pas habituée au soleil et elle est extrêmement sensible. Et malgré les températures basses, les rayons du soleil restent forts. Utilisez une protection solaire ou une crème hydratante avec un facteur de protection de 15 au minimum.

Soin des lèvres en hiver

En plus de la peau sous les yeux, les lèvres aussi font partie des endroits les plus doux et sensibles de notre corps. Quand il fait froid ou que le soleil tape fort, elles perdent de leur douceur. On y voit clairement les vaisseaux sanguins qui donnent leur couleur si intéressante à nos lèvres. Bizarrement, à cet endroit, la peau n’a pas de pigments. C’est la raison pour laquelle les lèvres sont particulièrement sensibles aux rayons UV.

Sans oublier que les lèvres n’ont pas non de plus de couche cornée importante. Elles ne sont donc pas protégées des sollicitations extérieures. Et elles ne contiennent pas non plus de glandes sébacées et sudoripares. Par conséquent, elles ne sont pas recouvertes d'une couche grasse de protection naturelle, ce qui fait qu’elles se dessèchent et deviennent fragiles.

Comment bien soigner ses lèvres en hiver?


La première étape consiste à porter une attention particulière à une forte teneur en substances relipidantes en hiver. Deuxièmement, l’humidité aussi compte beaucoup pour la peau. Faites toutefois attention à ne pas utiliser de produits trop riches en eau avant d’aller affronter le froid. L’eau gèlerait ce qui nuirait plus aux lèvres que cela ne les soignerait.

En ce qui concerne les ingrédients, l’idéal est d’opter pour des substances naturelles. Le beurre de karité et l’huile de noyau d’abricot sont ainsi des produits très appréciés parce qu’ils ressemblent beaucoup aux graisses corporelles. Le beurre de cacao, les huiles d’amande, d’olive, d’avocat et de jojoba aussi sont sûres et soignent bien. Il faut par ailleurs bien prendre soin de la peau sensible des lèvres. L’idéal est de ne pas se mordiller les lèvres. Sans cesse les humidifier en passant la langue dessus ne sert à rien non plus, tout comme tirer dessus. Tous ces gestes ne font qu’abîmer les lèvres et les dessécher plus vite. Pour se débarrasser des peaux mortes et sèches, l’idéal est de chouchouter ses lèvres en les massant doucement avec une brosse à dents souple.

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Clinique universitaire dermatologique et polyclinique à l’Hôpital de l’île de Berne:

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